2025年03月23日の天気

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2025年03月23日 05:56:56

春爛漫！東京都心は初夏の陽気、夏日地点も増加

今日の東京都心は、まるで初夏のような陽気となるでしょう。昼前には20℃を超え、内陸部では今年初めて25℃を超える夏日となる可能性があります。各地で気温が上昇し、那覇よりも東京の方が暑くなるという、季節外れの暖かさです。

これだけ気温が上がると、体が暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まります。こまめな水分補給を心がけ、体調管理には十分注意してください。特に屋外で活動する際は、帽子や日傘などで直射日光を避け、涼しい服装を心がけましょう。

暖かくなるとともに、花粉の飛散量も増加しています。特にスギやヒノキの花粉症の方は、症状が出やすくなっているので、マスクやメガネ、服薬などの対策をしっかりと行いましょう。

さらに、明日は黄砂の影響も予想されています。花粉症の方は、黄砂によって症状が悪化する可能性があるので、注意が必要です。外出を控える、空気清浄機を使用するなど、できる限りの対策を行いましょう。25日は特に黄砂の影響が大きくなる見込みです。

今週末は、暖かさが一転し、気温が急降下する見込みです。寒暖差が大きくなるため、体調を崩しやすくなります。服装選びに注意し、体調管理には十分気を付けてください。

向こう2週間は、天気や気温の変化が激しいでしょう。最新の天気予報をこまめに確認し、体調管理に役立ててください。特に、気温の変化が大きい日は、服装選びに注意しましょう。

今日は、二十四節気の「春分」の頃にあたります。昼と夜の長さがほぼ同じになる日ですが、天気は春の陽気とは裏腹に、変わりやすい一日となりそうです。

気温の上昇とともに、紫外線も強くなってきます。日焼け止めクリームを塗る、帽子や日傘を着用するなど、紫外線対策も忘れずに行いましょう。